樂齡

 

最後一次相遇，我們只談喜悅*****已借

他是憂鬱，不是失智了：老年憂鬱症，難以察覺的心病

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶

好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身

可是，我就是會在意！：給人際玻璃心，看透自導自演內心戲，停止煩惱的無限放大

學會自戀，找回被愛的自己：放下「不允許依賴」的觀念，讓自己和他人都快樂的心理學

思秋期：逆齡抗老不生病，迎接幸福晚年的60個身心保養術

良醫才敢揭發的醫療真相：拒絕無效檢查，遏止過度醫療，拿回病主權的66個良心建議 出版日期：2020/03/24

哈佛醫師的常備抗癌湯：每天2碗蔬菜湯，啟動身體自癒力，連癌細胞都消失了！----已借

慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣

人生整理課：放下56件事，你就能成功

給活著的我們‧致逝去的他們：東大急診醫師的人生思辨與生死手記*****已借

斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！

(吉澤久子 )---------------------------------------------------------------------------

一個人，不老的生活方式：98歲給台灣讀者的紀念重版*****已借

人生，到最後都是一個人

人不管幾歲，都值得好好活下去

吉澤久子的100歲人生廚房史***已借

不依賴的老後